bcaa plynie

Nowości w świecie suplementacyjnym cieszą się dużym uznaniem, coraz częściej spotkać można połączenia dwóch ciekawych składników, które przyczyniają się, np.: do poprawy pracy naszych mięśni czy też pomagają nam zredukować tkankę tłuszczową. Ostatnimi czasy dużą popularność zyskały tak zwane shoty. Czy warto z nich korzystać? Na który warto [...]

Niniejszy poradnik ma charakter rozbudowanego, kompleksowego kompendium wiedzy na temat białka. Proteiny zostały w nim omówione w bardzo szerokim kontekście, jednak największy nacisk położono na ich rolę w budowaniu masy i siły mięśniowej, a także odchudzaniu. Zapoznając się z treścią poradnika, dowiesz się, w jaki sposób białko wspiera anabolizm [...]

Anglojęzyczny skrót BCAA stosowany jest w odniesieniu do trzech aminokwasów: leucyny, izoleucyny i waliny. Aminokwasy te nazywane są potocznie aminokwasami rozgałęzionymi, albowiem są to jedyne aminokwasy charakteryzujące się rozgałęzionymi łańcuchami węglowymi. Aminokwasy rozgałęzione wchodzą w skład białek organizmu, tworząc łącznie największą, [...]

Aktualizacja 03.01.2023 Odżywka białkowa jest obowiązkową pozycją w diecie sportowca. Jej zadaniem jest przede wszystkim dostarczyć wysokiej jakości protein, które posłużą na cele budulcowe, regeneracyjne i odżywcze.

Odżywki białkowe na rynku suplementacji sportowej grają pierwsze skrzypce pod względem ilości produktów, smaków czy frakcji. Producenci prześcigają się w tym, aby ich białko było jak najbardziej popularne, a smak, konsystencja i jakość samego surowca sprawiały, że osoby będą wracać po zakup danego produktu. Czy odżywka białkowa nadaje się do [...]

BCAA to izoleucyna, leucyna, walina. Są to aminokwasy kluczowe dla wzrostu mięśni, szczególnie duże działanie jest przypisywane leucynie. Według badań w pojedynczej porcji aminokwasów musi się znaleźć progowa dawka leucyny. Komentarz Proszę pamiętać, iż 5,6 g BCAA nie jest ilością skuteczną, aby pobudzać syntezę białek mięśniowych dla cięższych, [...]

Mam prośbe , Co sądzicie o BCAA w płynie ? Czy idzie uzyskac jakies rezultaty stosujac to ? Masa , siła czy raczej z czyms trzeba to brac ? ;)

Witam, jak mam brac te suplementy? Bcaa Nitro-X w kapsułkach (Scitec Nutrition), Storm+shock therapy z Universala i kilka saszetek Animal Paka, hmb liquid z treca i glutamine Micronized Powder (Dymatize) Zaznaczam, że Storma przyjmuję raz dziennie, bo nie chcę przybrac za dużo na masię z racji sportu, jaki uprawiam (skok w dal) Proszę powiedzcie [...]

Część Pierwszy raz kupiłem BCAA w płynie, wsypalem jedna miarke na 200ml wody, ale bez wzgledu na to ile trząse shakerem, zawsze jest gęsta granulowana piana na gorze i wielkości 1,5 CM, pływają też w wodzie białe granulki, woda lekko zabarwiła się na żółto, ogólnie wygląda to nieciekawie.... nie moge sie zmusic do wypicia, czy to powinno tak [...]

Chciałbym sie dowiedziec cos o aminach w płynie BCAA nutrendu? Co o nich myslisz , jak dawkowac? Aminokwasów w płynie jeszcze nie uzywałem i chciałbym sie dowiedziec czy warto sie tym zajac czy nie? "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

witam, Nutrend ma 3 rodzaje Amino Bcaa w plynie Amino Bcaa Extreme Amino Liquid Amino xxl Ktore z nich jest najlepsze ?

Siama Ma pytanie jak brac BCAA i z czym mieszac zeby dzialalo Prosił bym o rozpisanie dawkowania w dni treningowe i bez treningowe!! Z GÓRY DZIEKUJE!! POZDRAWIAM!! BLADY

Siemka jestem w trakcie odchudzania schudłem już troche mam oczywiście dietę itp i mam do was pytanie lepiej kupić BCAA czy może L-Karnityne ??? proszę was chciałem sobie troszeczkę pomóc w odchudzaniu :) chodze na siłownie ćwiczę aeroby itp proszę was o pomoc Zmieniony przez - Dynamo w dniu 2012-12-08 14:43:50

na redukcji nie chce tracic miesnia, chce poprawic troche sile :) dobre bedzie ?

Witam Chciałbym zapytać odnośnie BCAA, lepiej kupić w kapsułkach, czy w płynie ?? I dlaczego tak.

kupilem bcaa w płynie i nie przechodzi mi mtak łatwo przez gardło.oj jest nie smaczne!!jak myslicie z czym to najlepiej rozrobic zeby nie czuc tak tego zapachu?

co sądzicie o zestawieniu odżywki białkowej Whey pro matrix z Olimpu do tego Carbo Olimp i aminokwasy z Nutrendu i poza tym tauryna ?

Cześć, Ćwicze niecały miesiąc owy plan (II etap) http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html niedługo będę przesiadał się na III plan i wtedy chcę zacząć brać BCAA, jade typowo na mase (w lutym 62kg, 178cm, wziąłem się za siebie i obecnie 65-66kg) możecie mi podać świetne BCAA, które szczerze polecacie? Dodatkowo czy jest [...]

Czy ktoś z was tutaj próbował Żywienia Optymalnego? Zdajcie jakieś relacje odnośnie tego żywienia. Dzięki! "KULTURYSTA OPTYMALNY A "ZŁOTA PROPORCJA" W internecie i nie tylko dominują głosy mówiące, że diety tłuszczowe nie sprawdzają się w budowaniu masy mięśniowej oraz siły. Jednak doświadczenia guru kulturystycznego i dietetycznego Vinca Girondy [...]

[...] 4* mięśniowe są wyspecjalizowane w pozyskiwaniu energii ze źródeł białkowych wykorzystując tylko te trzy aminokwasy. Problem dodatkowo polega na tym, że aminokwasy bcaa należą do grupy aminokwasów egzogennych, więc ich dostarczenie po treningu jest sprawą bezdyskusyjną. Jak już wspomniałem mięśnie w ten sposób [...]